Tratamento da Obesidade / sobrepeso

O tratamento do sobrepeso / obesidade tem que visar a saúde.  Agora se tua motivação para o emagrecimento é estética, que ótimo, temos uma motivação.

Não importa o porquê, manter o corpo esbelto, com qualidade na alimentação, te trará saúde.  Saúde é o importante.

Não espere uma droga que te emagreça, ela não existe e nunca existiu e não há expectativa que na próxima década existirá.  Muitos já estão diabéticos, hipertensos, com colesterol alto, com câncer ou “simplesmente” deprimidos esperando por este milagre.

Tome uma atitude mude sua vida.

O melhor método, no nosso ponto de vista, é a modificação do seu habito. É necessária uma radicalização para parar este círculo vicioso.  Esta tem que ser muito bem programada, existem técnicas alimentares acompanhadas passo a passo por profissional especializado em Nutrologia,

Você passará por um período de modificação, fazendo com que seu corpo acostume com uma nova realidade.

Qual a consequência disto?  A saúde ou seja, disposição, controle emocional, pele boa, cabelo bom, disposição para o trabalho, para o esporte e laser, para o amor.

A obesidade é um vício (veja matéria nesse site) e como tal tem que ser tratada.  Ao tratar o vicio não se usa maconha light ou cocaína orgânica, simplesmente não a usa.

Progressivamente você chegara a dieta ideal para você.

Para o emagrecimento a melhor arma é o conhecimento, acompanhado da dieta, da atividade física e de todo o arsenal de substancias legais naturais ou não.  Orientada por um bom profissional Médico Nutrologo

O Médico Nutrologo é o profissional este que conhece o que tem neste alimento, em tudo o que foi necessário para o desenvolvimento deste alimento; quais as consequências do uso de alimento, na sua saúde ou na sua doença.

Por sorte, nosso intestino foi preparado para que, eventualmente, um alimento inadequado seja consumido.  Quando teu organismo já estiver atingido este patamar ir a uma festa com amigos, não será um crime, apenas um “dia do lixo” e ele (seu intestino) saberá disto e descartará a substancia nociva.  Eu disse eventualmente.

70% das doenças tem origem nos hábitos, o Nutrologo pode te ajudar nisto, eleja um e boa saúde.

Obesidade é um vicio

O mecanismo molecular que leva indivíduos ao vício em drogas é o mesmo que está por trás da compulsão pela comida, de acordo com um novo estudo realizado por cientistas norte-americanos.

Os resultados fornecem uma explicação científica para algo que é verificado na prática em pessoas obesas, há muito tempo: assim como ocorre com a dependência em outras substâncias, largar o vício por alimentos muito calóricos e gostosos é algo extremamente difícil.

A pesquisa, coordenada por Paul Kenny do Instituto de Pesquisa Scripps, na Flórida (Estados Unidos), foi publicada em março deste ano, na edição on-line da revista Nature Neuroscience

Os resultados do estudo já haviam sido divulgados de forma preliminar em uma reunião da Sociedade de Neurociências, em Chicago, em outubro de 2009. Mas o artigo vai mais longe, demonstrando, pela primeira vez com clareza em modelos animais, que o desenvolvimento da obesidade coincide com a deterioração progressiva do equilíbrio químico em circuitos de recompensa do cérebro.
Quanto mais alimentos gostosos e calóricos os ratos comiam, mais esses centros de prazer do cérebro se tornavam cada vez menos sensíveis, fazendo com que os ratos utilizados no experimento desenvolvessem rapidamente o hábito de comer compulsivamente, consumindo quantidades maiores de alimentos saborosos e com altos teores de calorias, até se tornarem obesos. As mesmas mudanças cerebrais, encontradas nesses ratos “viciados” em alimentos gostosos e calóricos, ocorreram nos cérebros dos ratos que consomem grande quantidade de cocaína ou heroína e que leva ao uso compulsivo de drogas.
Os animais “viciados” procuravam sistematicamente os alimentos gostosos e calóricos e ingeriam o dobro das calorias dos ratos do grupo controle. Eles continuavam a comer compulsivamente, mesmo quando recebiam choques elétricos para tentar dissuadi-los de comer a comida mais gostosa. Colocados em uma alimentação balanceada, sem acesso a comida mais gostosa e calórica, esses ratos já “viciados” se recusaram a comer por 2 semanas.
O estudo do cérebro dos ratos que participaram desse estudo mostrou que os animais que mudaram a dieta mais profundamente, preferindo a comida mais saborosa e menos saudável, apresentavam modificações no metabolismo cerebral similar à encontrada nos animais viciados em cocaína.
Os centros de prazer do cérebro foram tão superestimulados com a comida altamente saborosa, que houve uma adaptação a esse estímulo, diminuindo os seus efeitos e exigindo uma estimulação cada vez mais intensa e constante, ou seja, cada vez mais alimentos saborosos e calóricos para a obtenção do mesmo prazer.
Eles descobriram que havia uma alteração no metabolismo da dopamina D2 cerebral, conhecida por ter um importante papel na vulnerabilidade à dependência química e à obesidade. A dopamina D2 é um neurotransmissor que é liberado no cérebro por experiências de prazer, como comida, sexo ou drogas. No caso do abuso de cocaína, por exemplo, a droga altera o fluxo de dopamina bloqueando sua recuperação, inundando o cérebro e superestimulando os receptores, levando, com frequência, a mudanças físicas na maneira como o cérebro responde à droga. O estudo mostra que o mesmo processo ocorre quando o indivíduo está viciado em alimentos calóricos e saborosos.
Essa descoberta confirma o que muitos já suspeitavam: o consumo exagerado de comida muito saborosa é um gatilho para uma resposta neuroadaptativa, semelhante ao vício, nos circuitos de recompensa do cérebro, causando obesidade por um mecanismo similar à dependência de drogas.

Referência
Dopamine D2 receptors in addiction-like reward dysfunction and compulsive eating in obese rats. Paul M Johnson & Paul J Kenny. NaJournal nameture Neuroscience, 13,Pages:635–641Year published:(2010). Published online 28 March 2010. www.nature.com/neuro